红枣薏米粥的禁忌

每一道菜肴都有其食用禁忌,一旦不当食用,就有可能引起身体问题。

红枣薏米粥的禁忌

每一道菜肴都有其食用禁忌,一旦不当食用,就有可能引起身体问题。那么,红枣薏米粥的禁忌有哪些呢?

1、不宜过量食用。薏米所含的醣类黏性较高,因此也不能食用过多,否则会影响消化。

2、体质虚寒的人不宜经常食用。薏米属性微寒,因此虚寒体质的人不适宜长期食用,尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性,更应要避免食用。

3、易上火的人不宜食用。易上火的人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等症状,而红枣性味甘湿,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

4、糖尿病人不宜食用。红枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。

5、感冒初期病人不宜食用。感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用红枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留体内,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除。

6、痰湿偏盛的人不宜食用。痰湿偏盛的症状为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐等。红枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重不适。

 

吴白菲