猪头肉可以天天吃吗

在爱美的女士眼中,猪头肉是一种脏兮兮的廉价食品,光是看看都觉得没胃口。

猪头肉可以天天吃吗

在爱美的女士眼中,猪头肉是一种脏兮兮的廉价食品,光是看看都觉得没胃口。不过,在喜欢喝酒的朋友眼中,猪头肉可以算得上是人间美味,他们恨不得天天吃猪头肉。不过,猪头肉可以天天吃吗?

天天吃猪头肉对身体可以说是弊大于利的。因为猪头肉是一种高热量的食物。研究表明,每100克可食用的的猪头肉中含有395大卡的热量。而消耗掉100克的猪头肉,需要通过跑步49分钟或者跳绳39分钟。如果每天吃猪头肉又不运动的话,很容易造成脂肪堆积,日子久了就会使人变得肥胖,而过于肥胖会引发高血压、高血糖、高血脂等“三高”疾病,对于人体是非常不好的。

所以,妈网百科建议各位亲最好不要天天吃猪头肉。

 

余安鳌