吃桂圆有副作用吗

即便是经过加工,桂圆也还是保留了龙眼的营养成分,在给人体补充大量养分的同时,还能起到很好的滋补作用,并且能够帮助我们防治一些疾病。

吃桂圆有副作用吗

即便是经过加工,桂圆也还是保留了龙眼的营养成分,在给人体补充大量养分的同时,还能起到很好的滋补作用,并且能够帮助我们防治一些疾病。并且,根据自己的病症按量服用,还能令身体更快恢复。严格来说,吃桂圆是不会有什么副作用的。但是如果食用过多,会会导致“龙眼病”。

其症状主要表现为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。为什么会出现这种问题呢?原因就在于在食用桂圆之后,会导致体内虚火过旺,进而导致一些热性病症,即所谓的“龙眼病”。

因此,小孩、老人以及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者,是不宜食用这种水果的。即便是身体健康的人群,一天内食用的桂圆也应控制在4-6两。

另外,虽然桂圆有对女性来说是很好的滋补良方,但是在食用过量也是会起到反效的,轻者会出现一些热症,如长痘等,严重者会影响到月经。

这样看来,虽然桂圆是个好东西,但是我们一样要控制住自己的嘴巴,不能因为贪图口腹之欲而使身体的病症更加严重了,这样也更不利于身体的调养,尤其是身体虚弱的人,更不利于身体的恢复。

 

姜宸典